セラサイズって？
セラサイズって知ってますか？
セル＋エクササイズで「セラサイズ」だそうです。
これ、表参道で今すごく話題がある、
新感覚のエクササイズなんだそうですよ。
細胞を活性するとかいうことで、
人気が沸騰中らしいのです。
利用者の人たちが「若返る」と
びっくりしているほど効果があるらしく、
しかも、低負荷でのエクササイズのため、
年齢を問わず誰にでもできる運動ってことです。
体だけではなく、
脳の活性化効果もあるようなので、
私の街にもこんなエクササイズスタジオが
出来てくれるといいな～なんて思っています。
今あるのはフィットネスばかりで、
しかも、家から遠いのでなかなか
通うことができないんですよね。
